Nasza odporność najbardziej narażona jest na osłabienie w okresie jesienno-zimowym. To czas, w którym zaopatrujemy się w ciepłe swetry, płaszcze, czapki czy kurtki. Wychodząc na zewnątrz marzymy o tym, aby jak najszybciej wejść do jakiegoś pomieszczenia i schować się przed otaczającym nasze ciało zimnem. Krótkie dnie i długie noce są charakterystyczne dla tego okresu, co … Czytaj dalej Domowe sposoby na wzmocnienie odporności