Najczęstszym powodem występowania dyskomfortu odczuwanego w mięśniach są naciągnięcia, urazy lub przeciążenia. Charakteryzujemy je ze względu na czas występowania. Płytkie uszkodzenia włókien mięśniowych regenerują się same w okresie kilku dni. Ból, który odczuwamy przez długi czas, może skutecznie utrudniać nam życie. Dlatego ważne jest, aby umieć odpowiednio zareagować. Przed wybraniem się do lekarza warto sprawdzić … Czytaj dalej Domowe sposoby na ból mięśni