Układ moczowy jest ważnym elementem ludzkiego ciała, odpowiedzialnym za produkcję i odprowadzanie moczu. Niestety, obecnie wiele osób cierpi na różne choroby tego układu, takie jak zapalenie pęcherza, nerek czy kamica nerkowa. Dlatego ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie i profilaktycznie zapobiegać tym chorobom poprzez odpowiednie nawyki oraz prowadzony styl życia.
Czym jest układ moczowy?
Układ moczowy składa się z nerek, miedniczek nerkowych, pęcherza moczowego i dróg moczowych. Niektóre jego choroby mogą prowadzić do poważnych komplikacji, a nieleczone – nawet do śmierci. Istotne więc jest podjęcie odpowiednich kroków zawczasu, dbając o konkretne przyzwyczajenia.
Główną funkcją układu moczowego jest produkcja moczu, za pomocą którego usuwane są z organizmu niektóre szkodliwe substancje, takie jak toksyny i nadmiar soli. Mocz wytwarzają nefrony, czyli małe elementy składowe nerek filtrujące krew i pozbywające się nadmiaru płynów. To, co pozostaje po takiej filtracji, jest później odprowadzane z ciała jako mocz. Co ważne, niektóre substancje, takie jak woda i sól, są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niektóre z nich zostają magazynowane w narządach moczowych, a inne są usuwane z ciała w formie moczu.
Zdrowy tryb życia
Jednym z najważniejszych sposobów profilaktyki chorób układu moczowego jest picie odpowiedniej ilości wody. Pomaga ona oczyścić organizm z toksyn i dba o utrzymanie prawidłowego funkcjonowania nerek. Zaleca się wypijanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, jednak ilość ta może być większa w zależności od wieku, płci, masy ciała i aktywności fizycznej.
Istotne jest także zachowywanie odpowiedniej higieny osobistej. Należy regularnie myć okolice narządów moczowych, a także zmieniać wkładki, podpaski, tampony czy prezerwatywy podczas menstruacji lub stosunku płciowego. Zaleca się także unikanie długiego siedzenia na krześle lub w wannie, ponieważ może to prowadzić do rozwoju infekcji.
Chcąc zadbać o zdrowy układ moczowy, warto również ograniczyć lub całkowicie zaprzestać korzystania z używek, takich jak alkohol czy papierosy. Zaburzają one funkcjonowania nerek, a tym samym zwiększają ryzyko zapalenia pęcherza.
Dobrze jest także unikać spożywania dużej ilości soli, ponieważ jej odkładanie się w narządach moczowych może prowadzić do kamicy nerkowej.
Ultragen to firma, którą cechuje przede wszystkim troska o Klientów, o czym może poświadczyć grono naszych zadowolonych pacjentów. Współpracujemy z wykwalifikowanymi i doświadczonymi lekarzami, którzy zadbają o Twoje zdrowie! Zajmujemy się leczeniem chorób układu moczowego i nie tylko. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty.
