Jacek Gałan

Każda żywa istota odczuwa stres. Jest on nieodłącznym elementem naszego życia. Warto mieć świadomość czym on jest dokładnie oraz jakie konsekwencje niesie ze sobą chroniczne odczuwanie stresu. Czym jest stres? Jest to dynamiczna reakcja organizmu na wydarzenia, które zaburzają równowagę lub przekraczają możliwości osoby. Uważany jest za nieprzyjemny, wzbudzający dyskomfort. Stres możemy odczuwać codziennie w domu, pracy, w szkole. Gdy konfrontujemy się z trudną sytuacją, […]

Pierwszy trymestr jest szczególnie ważny dla przyszłych mam. Jest to okres pomiędzy pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży. Gołym okiem ciąża nie jest zauważalna, jednak sama przyszła mama bardzo intensywnie go odczuwa. Jest to czas w którym dziecko szczególnie narażone jest na czynniki zewnętrzne które mogą zaburzyć jego rozwój a także doprowadzić do poronienia. Organizm kobiety w pierwszych tygodniach ciąży Pierwsze dwa tygodnie ciąży to tak naprawde okres od rozpoczęcia

Niepozorna przy reszcie Tarczyca to bardzo mały organ w naszym ciele. Mieści się w dolnej części gardła, a jego wymiary nie przekraczają 10 cm. Paradoksalnie odkrywa on bardzo ważną rolę, pod wieloma względami. Mało z nas zdaje sobie sprawę jak nasze dobre samopoczucie jest uzależnione od działania hormonów. Odpowiada m.in. za odpowiednią temperaturę naszego organizmu, tempo metabolizmu czy prawidłowy rozwój dziecka w łonie matki. Codziennie wydzielane w minimalnych ilościach,

Efekt zmiany stylu życia Wiek XX przyniósł najwięcej zmian do naszego życia codziennego. Największą widać w formie naszej pracy. Wcześniej przemieszczaliśmy się wyłącznie na koniach i była to mimo wszystko forma aktywności fizycznej. A każda czynność, wykonywana w ciągu dnia wymagała jako takiej tężyzny fizycznej. Z biegiem lat, te najcięższe prace zaczęły być przejmowane przez maszyny, a rola człowieka ograniczyła się do nadzorcy produkcji. To wymusiło porzucenie bardzo

Towarzyszący dyskomfort Badanie gastroskopijne należy do badań endoskopowych. Jest to typ badań, które wprowadzają przyrządy przez otwór w naszym ciele, aby zobaczyć schorzenia niewidoczne gołym okiem. W przypadku gastroskopii oznacza wprowadzenie do przewodu pokarmowego przewodu w postaci rurki, na której końcu znajduje się kamerka. Takie badanie pozwala na zbadanie całego przewodu pokarmowego – od jamy ustnej aż do dwunastnicy, a w konkretnych przypadkach lekarz może wpuścić przez rurkę narzędzia chirurgiczne

Nowe rozwiązanie Terapia sanakinem jest stosunkowo młodą metodą. Jej głównym zadaniem jest minimalizowanie bólu odczuwanego w stanach zapalnych. Jest to szczególnie cenne w przypadku schorzeń kręgosłupa, stawów i ścięgien, które odpowiadają za naszą mobilność i jakiekolwiek ich uszkodzenie będzie powodowało ogromny ból. Poza minimalizowaniem bólu, zastrzyki sanakinem niszczą szkodliwe białka znajdujące się w regionie stanu zapalnego i prowadzą do szybszego gojenia. Dodatkowym plusem jest

Rozwój medycyny i badania nad nowymi metodami leczenia nie zatrzymują się ani na sekundę, a każdy kolejny dzień może przynieść przełomowe odkrycie. Mimo że pierwszą operację bez bólu przeprowadzono niewiele ponad 100 lat temu, obecnie transplantacje, dializy i skomplikowane zabiegi są już codziennością. Jedną z nowych i dającym wielu nadzieje jest leczenie czynnikiem wzrostu. Leczenie czynnikiem wzrostu – postawowe informacje Mimo mylącej nazwy terapia czynnikiem wzrostu

Wiele osób boi się wizyty u lekarza, szczególnie bez mamy trzymającej za rękę. Nic w tym dziwnego, kiedy gabinet lekarski kojarzy się głównie z bólem i złymi wiadomościami. Jednak czasem nie warto unikać wizyty u specjalisty jak ognia. Gdy coś nam dolega organizm wysyła sygnały, których nie należy bagatelizować. Jednym z nich mogą być powiększone węzły chłonne, które dają znak, że powinniśmy się zainteresować swoim zdrowiem. Co to są węzły chłonne?

Czy kiedykolwiek zerwałeś się w środku nocy obudzony nagłym przeszywającym bólem w udzie lub łydce? Albo podczas rutynowego pokonywania kolejnych długości basenu trening przerwał Ci gwałtowny podobny ból. Prawdopodobnie doświadczyłeś skurczu mięśnia – bolesnej i często ciężkiej do wytłumaczenia dolegliwości na którą cierpi wiele Polek i Polaków. Czy skurcz może być objawem poważnej choroby i kiedy warto udać się do lekarza? Czym jest skurcz mięśni? Skurcze mięśni

W czasach gdy środki przeciwbólowe można za grosze kupić w każdym osiedlowym sklepie zwyczaj połykania tabletki na ból głowy, ucisk w żołądku czy swędzące kolano jest już narodowym przekleństwem. Zdecydowanie łatwiej jest wziąć lekarstwo i na spokojnie wrócić do codzienności. Jednak nie warto bagatelizować wszystkich sygnałów jakie wysyła organizm. Ból to podstawowy i pierwszy sygnał, jaki wysyła ciało w przypadku choroby. Ból brzucha – poważne ostrzeżenie czy fałszywy alarm? Klatka