Porady

Dlaczego warto odżywiać się zdrowo?

Często używa się wagi jako jedynego wskaźnika zdrowia. Zwykle monitorowanie żywienia zaczyna się dopiero w momencie, gdy pojawia się problem z wagą (nadwagą lub niedowagą). Jednak waga to nie wszystko! To duży (a jednocześnie bardzo powszechny) błąd – czekać na objawy choroby i dopiero wtedy zacząć prawidłowe odżywianie. Nie warto czekać na wzrost ciśnienia, ból […]

Dlaczego warto odżywiać się zdrowo? Read More »

Jak wygląda wizyta u reumatologa?

Choroby ogólnoustrojowe w organizmie człowieka obejmujące wiele narządów i układów wymagają leczenia przez specjalistów. To oni są w stanie rozpoznać charakter choroby po konkretnych objawach i dolegliwościach pacjenta, a następnie będą mogli przepisać kompleksową skuteczną terapię. Kim jest reumatolog? Reumatologia stała się samodzielną gałęzią medycyny nieco ponad pół wieku temu. Specjalista chorób wewnętrznych, reumatolog, zajmuje

Jak wygląda wizyta u reumatologa? Read More »

uraz ręki

Kiedy uraz ręki może być niebezpieczny?

Bardzo często bagatelizujemy urazy i kontuzje rąk, traktując je jako nieistotne zdarzenia wymagające konsultacji medycznej. Należy jednak pamiętać, iż brak wdrożenia odpowiedniego leczenia i rehabilitacji mogą wiązać się z szeregiem poważnych powikłań i dolegliwości ze strony kończyn górnych. Złamanie Jest to pęknięcie kości, które może wystąpić w zasadzie w każdym jej miejscu. Złamania dzieli się

Kiedy uraz ręki może być niebezpieczny? Read More »

zapalenie ucha środkowego

Jak rozpoznać zapalenie ucha środkowego? Jakie mogą być jego konsekwencje?

Zapalenie ucha środkowego należy do typowo dziecięcych chorób, objawiających się silnym bólem. Zwykle jest poprzedzone wirusową infekcją górnych dróg oddechowych. Wyróżniamy dwa typy zapalania ucha – zapalenie ucha zewnętrznego, tzw. ucho pływaka (otitis externa) oraz zapalenie ucha środkowego (otitis media), które omówione zostało poniżej. Objawy i przebieg choroby Zapalenie ucha środkowego rozwija się w wyniku

Jak rozpoznać zapalenie ucha środkowego? Jakie mogą być jego konsekwencje? Read More »

sposoby na angine

Czy istnieją domowe sposoby na radzenie sobie z anginą?

Angina jest ostrym zapaleniem migdałków i gardła wywołanym przez bakterie, wirusy i grzyby. Wirusy stanowią najczęstszą przyczynę wystąpienia zapalenia u dorosłych. Tradycyjne leczenie, w zależności od podłoża choroby, opiera się na podawaniu antybiotyków oraz leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych. Dzisiaj zastanowimy się nad rodzajami i skutecznością domowych metod na anginę. Dostarczanie witaminy C Podczas anginy warto

Czy istnieją domowe sposoby na radzenie sobie z anginą? Read More »

terapia Sanakin

Na czym polega terapia Sanakin?

Terapia Sanakin jest innowacyjną metodą leczenia przewlekłych stanów zapalnych stawów, ścięgien oraz nawracających dolegliwości bólowych kręgosłupa. Ta metoda leczenia polega na podaniu surowicy otrzymanej z krwi obwodowej pacjenta zawierającej białka przeciwzapalne (IL-1RA) bezpośrednio w miejsce występowania zapalenia. Mechanizm działania i przebieg terapii Terapia Sanakin wykorzystuje naturalne procesy naszego organizmu, który sam kontroluje stany zapalne za

Na czym polega terapia Sanakin? Read More »

choroby stóp

Płaskostopie i haluksy, czyli najczęstsze choroby ortopedyczne stóp

Ból stóp, występujący w jej różnych częściach, jest jednym z podstawowych objawów przeciążenia, chorób i urazów. Do najczęstszych kontuzji stopy zaliczamy: stłuczenia, skręcenia lub złamania kości. Możemy wyróżnić także choroby wynikające z deformacji i zniekształceń, takie jak: haluksy, ostrogi piętowe, płaskostopie oraz stopa wydrążona. W artykule przedstawimy dwie z nich: haluksy i płaskostopie. Haluksy Zwane

Płaskostopie i haluksy, czyli najczęstsze choroby ortopedyczne stóp Read More »

ból brzucha

Problemy trawienne a potrawy świąteczne — czego unikać przy wigilijnym stole?

Świętowanie Bożego Narodzenia w gronie rodzinnym jest jednym z ulubionych momentów roku dla wielu osób. Choinka, świąteczne dekoracje i kolędy pozwalają nam zapomnieć o codziennych troskach i skupić się na najbliższych. Każdego roku, wielu z nas obiecuje sobie silną wolę przy świątecznym stole. Niestety bardzo często odnosimy porażkę, za którą płacimy bólem brzucha i dolegliwościami

Problemy trawienne a potrawy świąteczne — czego unikać przy wigilijnym stole? Read More »

ból moszny

Niepokojące zmiany na mosznie — jak je rozpoznać?

Moszna, czyli worek mosznowy, jest męskim narządem rozrodczym, w którym znajdują się jądra, powrózek nasienny oraz najądrza. Jej podstawową funkcją jest utrzymywanie odpowiedniej temperatury męskich gonad, to znaczy niższej o 2-4 stopnie Celsjusza niż temperatura reszty ciała, co jest niezbędne przy produkcji komórek rozrodczych. Zarówno moszna, jak i znajdujące się w niej organy narażone są

Niepokojące zmiany na mosznie — jak je rozpoznać? Read More »

ból pleców

Co oznacza ból pleców i jak sobie z nim poradzić?

W codziennym życiu narażamy nasz kręgosłup na przeciążenia i zwyrodnienia, nie dbając o właściwą postawę podczas pracy czy snu. Godziny spędzone za biurkiem są jedną z przyczyn deformacji stawów, a w konsekwencji zwyrodnień i bólu. Rodzaje bólu Ból karku jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości w obrębie pleców. Związany z utrzymywaniem nieprawidłowej postawy ciała przy

Co oznacza ból pleców i jak sobie z nim poradzić? Read More »