Jacek Gałan

Opuchnięte stawy mogą być objawem nieprawidłowego funkcjonowania narządów ruchu. Mogą też świadczyć o schorzeniach ogólnoustrojowych takich jak niedoczynność tarczycy, dna moczanowa czy zaburzenia krążenia. Kiedy obrzęk stawów się utrzymuje, a dodatkowo pojawiają się takie objawy jak sztywność mięśni, gorączka czy bóle należy skontaktować się z lekarzem. Przyczyny opuchniętych stawów Stawy to elementy, które łączą końce stawowe sąsiadujących kości. Dzięki tkankom miękkim, […]

Nowoczesne rowery wykorzystują różnorodne technologie, które zwiększają przyjemność jazdy, sprawiają, że sport ten jest bezpieczniejszy i wygodniejszy. Niestety zastosowanie nawet najnowocześniejszych rozwiązań nie uchroni rowerzystów od bólu stawów kolanowych, jeśli nie będą oni zwracać na odpowiednią technikę jazdy i stosować dobrze przygotowanego planu treningowego. Ból stawów kolanowych po jeździe na rowerze Ból w stawie kolanowym po jeździe na rowerze pojawia się w momencie, kiedy dochodzi do mocnego przeciążenia stawów.

Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który coraz częściej dotyka nie tylko młodzież, ale również dzieci. Lekarze twierdzą, że tego typu choroby mają podłoże psychologiczne, które są powiązane z brakiem ciepła i miłości. Rosnąca moda na bycie fit i kult influencerów w mediach społecznościowych również pogarsza sytuację. Czym są zaburzenia odżywiania? Zaburzenia odżywiania to stany behawioralne, które związane są z trwałymi i poważnymi zaburzeniami zachowań jedzeniowych oraz negatywnymi emocjami i myślami, które są spowodowane spożywaniem posiłków.

Internet to bogactwo wiedzy, która dotyczy każdej dziedziny w życiu człowieka. Bez problemu można znaleźć przepis na szarlotkę, rozkład jazdy komunikacji miejskiej czy przeczytać o wydarzeniach historycznych. Ten zasób informacji nie omija poradników na temat zdrowia, urody czy diety. Niestety coraz więcej osób preferuje najpierw przeszukać internetową bazę danych, zamiast skonsultować się ze specjalistą. Opisy objawów, przyczyn i sposobów leczenia są zazwyczaj napisane bardzo ogólnie, przez co każdy odbierze te informacje

Wady postawy powstają zazwyczaj w dzieciństwie i wieku szkolnym. Codzienne noszenie ciężkiego plecaka, kilka godzin spędzonych w szkolnej ławce, siedzący tryb życia — to tylko kilka z przyczyn chorób kręgosłupa. Nawyki wyrobione w dzieciństwie ciężej będzie zmienić w dorosłym życiu. Należy też wspomnieć, że niektóre z nich będą miały opłakane skutki w późniejszym życiu dziecka. Co powinno zwrócić uwagę rodzica? Kiedy udać się do ortopedy? Płaskostopie U dzieci do czwartego roku

Mdłości, czyli uczucie chęci zwymiotowania i dyskomfortu w żołądku towarzyszyło prawdopodobnie każdemu człowiekowi. Często po nim pojawiają się wymioty. W trakcie najczęściej towarzyszą mu: bladość skóry i obniżone ciśnienie tętnicze. Czym może być spowodowane to bezbolesne, aczkolwiek nieprzyjemne uczucie? Jak palenie papierosów wpływa na stan naszego zdrowia? Niestrawność Niestrawność pokarmowa jest częstą przyczyną mdłości. W celu ich uniknięcia zaleca się ograniczenie spożywania pokarmów,

Kremy z filtrem były stosowane od dawna jako ochrona skóry przy opalaniu. Przypominano sobie o nich raz w roku, a po sezonie letnim były całkowicie pomijane. W ciągu kilku ostatnich lat stały się one jednak nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji każdej beauty influencerki, a co za tym idzie milionów kobiet. Jest to jeden z najlepszych trendów jakie mogły się zdarzyć, ponieważ kremy z filtrem są bardzo ważne dla zdrowia skóry.

Drętwienie kończyn -to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. W wielu przypadkach bywa przejściowe i niegroźne – związane np. z chwilowym uciskiem nerwu lub zmęczeniem. Nie oznacza to jednak, że zawsze można je bagatelizować. Szczególną czujność powinno wzbudzić drętwienie, które występuje regularnie, dotyczy tej samej kończyny lub jest na tyle nasilone, że utrudnia codzienne funkcjonowanie. W takich sytuacjach warto poznać możliwe przyczyny i wdrożyć odpowiednią diagnostykę. Drętwienie kończyn — co może

Egzaminy, nowa praca, czy ważne spotkanie to tylko kilka sytuacji wywołujących stres. Jest to reakcja organizmu, która towarzyszy każdemu przed ciężkim wyzwaniem, lub wymagającą sytuacją i zmaga się z nią wiele osób, niezależnie od wieku. O ile krótkotrwały stres jest dobry, zbyt często odczuwany i silny powoduje wiele szkód dla zdrowia i utrudnia prawidłowe funkcjonowanie. Warto omówić kilka ważnych aspektów, które pozwolą go lepiej zidentyfikować i w sytuacji stresowej podjąć

Najczęściej spotykanym nowotworem narządów rodnych jest rak szyjki macicy, czyli nowotwór z komórek jej nabłonka lub tarczy. Każdego roku dotyka on około pół miliona kobiet na świecie, a w swoim początkowym stadium nie daje żadnych objawów. Ze względu na to, że jest on uleczalny głównie na wczesnym etapie choroby, jego diagnoza ma bardzo duże znaczenie. Z tego powodu warto zwiększyć swoją świadomość na temat tej przypadłości, czynników, które mogą ją powodować,