Porady

Zawsze powinniśmy znaleźć czas, aby zaplanować sobie przegląd organizmu w postaci badań profilaktycznych, które powinni wykonywać wszyscy, zarówno osoby młode, jak i starsze. Zanim zauważymy jakieś dolegliwości, można je wykryć na etapie rozwoju choroby poprzez regularne monitorowanie naszego stanu zdrowia. Im jesteśmy starsi tym bardziej musimy się przyglądać naszemu organizmowi, jak funkcjonuje oraz co wymaga zaawansowanej diagnostyki. Badania nie tylko pomagają wykryć choroby we wczesnym […]

Infekcje dróg moczowych częściej dotykają kobiet, niż mężczyzn. Dzieje się tak ze względu na układ anatomiczny kobiety – krótka cewka moczowa oraz bliskie ujście pochwy i odbytu sprzyja dotarciu drobnoustrojów do pęcherza. Infekcja zwykle zaczyna się w taki sam sposób, czyli pieczenie podczas oddawania moczu oraz silne parcie na pęcherz, które powoduje częste wizyty w toalecie. Zapaleniu pęcherza sprzyja np. genetyka, cukrzyca, nieprawidłowości rozwojowe układu moczowo-płciowego,

Jedną z głównych przyczyn bolących stawów jest tak zwany stan zwyrodnieniowy, czyli stan zapalny, który doprowadził do zniszczenia chrząstki stawowej. Taki staw nie jest odpowiednio “smarowany” przez maź stawową, dlatego wywołuje to powstawanie narośli kostnych powodując zaburzenia w mechanice stawów. W dalszych etapach choroby przyczynia się do ocierania się o siebie powierzchni kostnych, dlatego odczuwamy ból. Nieodpowiednia praca błony maziowej, która jest odpowiedzialna za warunki do pracy każdego stawu,

Nasza odporność najbardziej narażona jest na osłabienie w okresie jesienno-zimowym. To czas, w którym zaopatrujemy się w ciepłe swetry, płaszcze, czapki czy kurtki. Wychodząc na zewnątrz marzymy o tym, aby jak najszybciej wejść do jakiegoś pomieszczenia i schować się przed otaczającym nasze ciało zimnem. Krótkie dnie i długie noce są charakterystyczne dla tego okresu, co wiąże się ze spadkiem temperatury. Staramy się odpowiednio zabezpieczyć nasze ciało, by uniknąć przeziębień i zachorowań, ale jak wiemy

Bóle głowy to jedna z najpopularniejszych dolegliwości z jakimi kierujemy się do lekarza. Jego przyczyn może być wiele od rzeczy codziennych jak głód, stres, brak snu lub może być oznaką chorób takich jak nadciśnienie tętnicze, jaskra, zapalenie zatok. Należy zwracać uwagę na ból głowy, ponieważ jest on w stanie nam wiele powiedzieć na temat naszego organizmu. Na co powinniśmy szczególnie zwracać uwagę? Rodzaje bólu głowy Najczęściej

Wrastający paznokieć jest uciążliwym schorzeniem. Zdeformowana płytka paznokcia, która wbija się w skórę może powodować ból, stan za plany lub nawet ropienie. W większości przypadków można sobie z tym poradzić domowymi sposobami, lecz często zaniedbanie paznokcia może skutkować poważniejszą raną i wizytą u lekarza, a nawet zabiegiem chirurgicznym. Przyczyny wrastania paznokcia Powodów, dlaczego paznokieć wrasta w palec może być wiele. Chodzenie w niewygodnych i nieprzystosowanych butach może

Każda żywa istota odczuwa stres. Jest on nieodłącznym elementem naszego życia. Warto mieć świadomość czym on jest dokładnie oraz jakie konsekwencje niesie ze sobą chroniczne odczuwanie stresu. Czym jest stres? Jest to dynamiczna reakcja organizmu na wydarzenia, które zaburzają równowagę lub przekraczają możliwości osoby. Uważany jest za nieprzyjemny, wzbudzający dyskomfort. Stres możemy odczuwać codziennie w domu, pracy, w szkole. Gdy konfrontujemy się z trudną sytuacją,

Pierwszy trymestr jest szczególnie ważny dla przyszłych mam. Jest to okres pomiędzy pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży. Gołym okiem ciąża nie jest zauważalna, jednak sama przyszła mama bardzo intensywnie go odczuwa. Jest to czas w którym dziecko szczególnie narażone jest na czynniki zewnętrzne które mogą zaburzyć jego rozwój a także doprowadzić do poronienia. Organizm kobiety w pierwszych tygodniach ciąży Pierwsze dwa tygodnie ciąży to tak naprawde okres od rozpoczęcia

Niepozorna przy reszcie Tarczyca to bardzo mały organ w naszym ciele. Mieści się w dolnej części gardła, a jego wymiary nie przekraczają 10 cm. Paradoksalnie odkrywa on bardzo ważną rolę, pod wieloma względami. Mało z nas zdaje sobie sprawę jak nasze dobre samopoczucie jest uzależnione od działania hormonów. Odpowiada m.in. za odpowiednią temperaturę naszego organizmu, tempo metabolizmu czy prawidłowy rozwój dziecka w łonie matki. Codziennie wydzielane w minimalnych ilościach,

Efekt zmiany stylu życia Wiek XX przyniósł najwięcej zmian do naszego życia codziennego. Największą widać w formie naszej pracy. Wcześniej przemieszczaliśmy się wyłącznie na koniach i była to mimo wszystko forma aktywności fizycznej. A każda czynność, wykonywana w ciągu dnia wymagała jako takiej tężyzny fizycznej. Z biegiem lat, te najcięższe prace zaczęły być przejmowane przez maszyny, a rola człowieka ograniczyła się do nadzorcy produkcji. To wymusiło porzucenie bardzo