Porady

Astma jest chorobą przewlekłą, która ciężko jest całkowicie wyleczyć. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby jak najszybciej ją zdiagnozować i leczyć. Wpływa przede wszystkim na stan dróg oddechowych. Zazwyczaj objawia się uciążliwymi reakcjami takimi jak kaszel, świszczącym oddech czy duszności. Osoby z tą chorobą cały czas mogą spodziewać się silnej reakcji, która nasila się m.in. […]

Postęp technologii przyczynił się do rozwoju pracy zdalnej, dzięki której nie trzeba wychodzić z domu, jednak zmusza to do spędzania coraz dłuższego czasu w pozycji siedzącej. Jak wiadomo taka długotrwała pozycja ciała, wpływa bardzo niekorzystnie na ciało człowieka. Z biegiem czasu pojawia się ból kręgosłupa, który jest uciążliwy i wpływa na samopoczucie i życie codzienne.

Bóle kręgosłupa szyjnego to powszechna i popularna dolegliwość. Dotyka ona coraz większą liczbę osób, również młodych. Za jej powstanie może odpowiadać wiele czynników takich jak stres, siedzący tryb życia, czy różnego rodzaju zwyrodnienia. Kręgosłup szyjny — kiedy trzeba zacząć się martwić Kręgosłup szyjny łączy czaszkę z odcinkiem piersiowym kręgosłupa. Zbudowany jest on z siedmiu kręgów,

Korzyści z uprawiana sportu przez dzieci są ogromne — uczą się one działać zespołowo, rozwijają swoje umiejętności motoryczne, a dodatkowo ćwiczą i świetnie się bawią. Niestety kontuzje i urazy są nieodłącznym elementem sportu, gier i zabawy. Jak sprawić, aby dzieci uniknęły urazów? Najważniejszym sposobem zapobiegania kontuzjom jest odpowiednia opieka nad dziećmi. Liczby urazów nie da

Opuchnięte stawy mogą być objawem nieprawidłowego funkcjonowania narządów ruchu. Mogą też świadczyć o schorzeniach ogólnoustrojowych takich jak niedoczynność tarczycy, dna moczanowa czy zaburzenia krążenia. Kiedy obrzęk stawów się utrzymuje, a dodatkowo pojawiają się takie objawy jak sztywność mięśni, gorączka czy bóle należy skontaktować się z lekarzem. Przyczyny opuchniętych stawów Stawy to elementy, które łączą końce

Nowoczesne rowery wykorzystują różnorodne technologie, które zwiększają przyjemność jazdy, sprawiają, że sport ten jest bezpieczniejszy i wygodniejszy. Niestety zastosowanie nawet najnowocześniejszych rozwiązań nie uchroni rowerzystów od bólu stawów kolanowych, jeśli nie będą oni zwracać na odpowiednią technikę jazdy i stosować dobrze przygotowanego planu treningowego. Ból stawów kolanowych po jeździe na rowerze Ból w stawie kolanowym

Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który coraz częściej dotyka nie tylko młodzież, ale również dzieci. Lekarze twierdzą, że tego typu choroby mają podłoże psychologiczne, które są powiązane z brakiem ciepła i miłości. Rosnąca moda na bycie fit i kult influencerów w mediach społecznościowych również pogarsza sytuację. Czym są zaburzenia odżywiania? Zaburzenia odżywiania to stany behawioralne,

Internet to bogactwo wiedzy, która dotyczy każdej dziedziny w życiu człowieka. Bez problemu można znaleźć przepis na szarlotkę, rozkład jazdy komunikacji miejskiej czy przeczytać o wydarzeniach historycznych. Ten zasób informacji nie omija poradników na temat zdrowia, urody czy diety. Niestety coraz więcej osób preferuje najpierw przeszukać internetową bazę danych, zamiast skonsultować się ze specjalistą. Opisy

Wady postawy powstają zazwyczaj w dzieciństwie i wieku szkolnym. Codzienne noszenie ciężkiego plecaka, kilka godzin spędzonych w szkolnej ławce, siedzący tryb życia — to tylko kilka z przyczyn chorób kręgosłupa. Nawyki wyrobione w dzieciństwie ciężej będzie zmienić w dorosłym życiu. Należy też wspomnieć, że niektóre z nich będą miały opłakane skutki w późniejszym życiu dziecka.

Mdłości, czyli uczucie chęci zwymiotowania i dyskomfortu w żołądku towarzyszyło prawdopodobnie każdemu człowiekowi. Często po nim pojawiają się wymioty. W trakcie najczęściej towarzyszą mu: bladość skóry i obniżone ciśnienie tętnicze. Czym może być spowodowane to bezbolesne, aczkolwiek nieprzyjemne uczucie? Jak palenie papierosów wpływa na stan naszego zdrowia? Niestrawność Niestrawność pokarmowa jest częstą przyczyną mdłości. W